Connect with us

Υγεία

Επίπεδη κοιλιά: Ο χυμός που καίει το τοπικό λίπος στην κοιλιά…

Published

on

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμό που τονώσει τους κοιλιακούς σας.

Είναι εξαιρετικά θρεπτικός, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και συμβάλλει στη διάλυση του συσσωρευμένου λίπους.
Δοκιμάστε τον τώρα!

Υλικά:

  • 1 κ.γλ. τριµµένα φουντούκια: σούπερ αντιοξειδωτικά
  • και πλούσια σε βιταμίνη E
  • ½ ποτήρι χυμό πορτοκάλι: πλούσιος σε βιταμίνη C
  • ½ Μήλο: πλούσιο σε πηκτίνη και φυτικές ίνες
  • ½ Μπανάνα: πλούσια σε κάλιο
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι: αντισηπτικό και
  • μικροβιοκτόνο
  • Λίγη κανέλλα: αντιοξειδωτική με μηδέν θερμίδες

Εκτέλεση:

Ρίχνετε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατεύετε καλά μέχρι το μείγμα να ομογενοποιηθεί. Απολαύστε το χυμό σας παγωμένο
ως πρωινό ή δεκατιανό.

Υγεία

Η ΣΟΥΠΕΡ δίαιτα της Ελένης Πετρουλάκη για να χάσεις 5 κιλά σε 7 ημέρες!

Published

on

Είναι η «εθνική» µας γυµνάστρια και αναµφισβήτητα «το κορµί» εδώ και πολλά χρόνια! (more…)

Continue Reading

Υγεία

Αυτή είναι η δίαιτα με την οποία η Τατιάνα Στεφανίδου έχασε 4 κιλά σε 1 μήνα!

Published

on

Η δίαιτα ORAC είναι η αγαπημένη της Τατιάνας Στεφανίδου και πολλών άλλων celebrities, καθώς οι τροφές που περιλαμβάνονται σε αυτήν, έχουν αυξημένη περιεκτικότητα αντιοξειδωτικών ουσιών, επιτυγχάνοντας αδυνάτισμα και αντιγηραντική προστασία ταυτόχρονα.

(more…)

Continue Reading

Γυναικα

4 Φυσικές μάσκες για τους πόρους του δέρματος!

Published

on

Οι φυσικές μάσκες προσώπου είναι η καλύτερη επιλογή για να περιποιηθείς οικονομικά την επιδερμίδα σου. Υπάρχουν τρόποι και υλικά που μπορούν να σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τόσο την ακμή όσο και τους ανοιχτούς πόρους.

(more…)

Continue Reading

Facebook

Advertisement

ΔΗΜΟΦΙΛΕΙΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ